更新日: 2010-11-19 23:30:53

健康的なお酒のたしなみに

著者: csyg

編集者: csyg

閲覧数: 137

Okgn btn gudie info favorite

0

関連タグ:

はじめに

Photo by jediduke

社会人として一番してはならないことは、
お酒を翌日に持ち越して仕事に対するモチベーションや
効率を下げてしまうようなライフスタイルです。
自己管理能力がないと判断されて、冷ややかな目で
見られたり嫌味を言われたりするのは誰だっていや。
人に迷惑をかけず、楽しむ程度のお酒にとどめておく為の
ポイントを紹介します♪

STEP1 個人差はありますが、アルコールを体内で分解するには、

日本酒3合程度で約9時間は必要になります。
翌朝アルコールを残さないためには、起きる9時間前には
飲み終わっていないとダメということ。

STEP2 朝7時起きなら夜10時には切り上げるのが目安。

お酒が弱い人、たくさん飲んだ場合は、さらに余裕をもって。

STEP3 そんな几帳面にはムリ!という人は、

飲みに行く前に、コップ1杯の牛乳を飲むだけでも
お酒の残り方が違いますよ。

このガイドは役に立ちましたか?ガイドの著者にお礼を伝えよう!

Okgn btn gudie info thunks b

13

関連タグ:

当ガイドは作成日時点での情報です。ガイド内容の実施はご自身の責任の元、ご利用いただきますようお願いいたします。

このガイドを通報する

著者名:
csyg

1歳満たない女の子ママです♪

エステはフェイシャルもボディも大好き。
気づいたらもう10年通っています。
最近手作り化粧水を始めたら、
肌のキ...