更新日: 2018-02-16 16:46:23

朝型勉強法のすすめ

著者: d-hikaru

編集者: OKWAVE Q&Aまとめ

閲覧数: 619

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はじめに

Photo by LAsachi

朝は1日のうちでいちばん頭がスッキリしていて効率が上がる時間。ぜひ、上手に使いましょう。


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STEP1

まずは通勤時間をフルに活用したいですね。1駅につき1問マスターするなどの決まりごとをつくるとテキストの暗記法にもリズムが生まれます。ちょっとした時間で勉強するなら、見開き2ページ完結のテキストが便利です。

STEP2

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急な残業や付き合いなどで、仕事後はなかなか予定通りに勉強時間がとれないことも。その点、朝はそんなじゃまが入ることがありません。早起きさえすれば、たとえばまいにち1時間、問題集を3ページ分など、計画的な勉強が可能なのです。

STEP3

夜にまとまった時間を確保したいときも、「朝型になる」ことが必要なんです。定時に仕事を終わらせてスクールに通いたいけれど、残業続きの、毎日でとてもむり・・・でもそれでは、いつまでたってもやりたいことはできません。朝早く仕事をはじめて、アフターファイブに食い込まないようにすることで、時間を確保してみてはいかがでしょうか。

STEP4

発想をかえて、とにかく勉強は朝に全部すませるのもひとつの方法です。夜よりも効率的で成果が上がりやすいようなら、いっそのこと、勉強はすべて朝!と決めてしまうのもいいでしょう。出勤前の時間を活用するための「早朝講座」を開いているスクールも、最近はたくさんでてきていますので、活用するのも一つの手ですね。

まとめ

朝は予定変更の可能性もなく、自分の時間をしっかり確保できます。勉強にはぴったり!

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