更新日: 2010-11-29 08:16:05

自転車通勤を快適にする方法

著者: d-hikaru

編集者: oni-yakko

閲覧数: 251

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はじめに

Photo by senov

自宅~職場が8km以内なら、むりなく自転車通勤が可能です。健康と美容に、自転車通勤をはじめてみませんか?

STEP1

まずは、休日にゆっくりペースで安全なルートを探索をしてみると安心ですね。乗りやすくてスタイリッシュなクロスバイクや、置き場所や盗難の心配がない折り畳みタイプなど、自分に合う自転車を探してみてはいかがでしょうか。

STEP2

メイクはせず、日焼け止めをしっかり塗って家を出発。ウェアは吸汗速乾性の素材でできたシャツがベスト。会社のロッカールームで着替えて、メイクも仕事モードに切り替えましょう。最初は身体がなれないかもしれませんが、すぐに充実した自転車ライフが手に入ります。

STEP3 ちなみに自転車はママチャリでもOKですが、

マウンテンバイク
ロードバイク
クロスバイク などがあります。

マウンテンバイクは、山道用
ロードバイクは、高速に走る用 のものなので通勤にはどうかなと思います。

クロスバイクは
ロードバイクの走行性とマウンテンバイクの乗り心地の良いとこ取りな自転車。

本格的にはじめるなら、一度検討してみましょう。

まとめ

自転車通勤は、気持ちがいいし運動になるし、やってみる価値大です。

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