更新日: 2010-11-18 22:33:34

忙しい朝に慌てず家事をする方法

著者: d-hikaru

編集者: d-hikaru

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はじめに

Photo by tsubasuke5

時間のない朝。バタバタと慌てているだけでは、効率よく家事を進めることはできません。限られた時間だからこそ、有効につかいたいですね。

STEP1

まずは家事をリストアップして分類します。いまやらなきゃいけないことと、朝やっておきたいことをはっきりさせます。全部できなくてもかまいません。「帰宅したときに気持ちのいい部屋」を目指し、「絶対やっておきたいこと」だけはクリアするようにしましょう。
・決まった時間や曜日にする必要があること ・その日の終わりまでにすませる必要があること ・数日おきや週に1度でかまわないこと

STEP2

朝食やお弁当づくりなど、時間をかけずにサッとおいしくできたら、1日をハッピーに過ごせそうですね。冷蔵庫・冷凍庫・電子レンジをうまく使いましょう。つくりおきのおかずは、朝食でもお弁当でも大活躍。たまには冷凍食品を使っても。かんたんな夕飯の準備もすませてしまうとラクですよ。煮干しを鍋の水に入れてだしをとっておいたり、解凍が必要なものは冷蔵庫に移しておくだけでも。野菜の下ごしらえは、材料を切って長時間置いておくと栄養分が失われるのでおすすめできません。

まとめ

しなければならない事を書き出すことがポイントです。

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