更新日: 2010-12-16 01:11:12

鶏肉とじゃがいもバター炒め☆

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はじめに

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ごはんが進む一品です。
具材を変えてもおいしいのでぜひ!!

STEP1 材料は約二人分です。

鶏むね肉 350g位を一口大に切ります。

STEP2 じゃがいも 大2個を皮をむき、

一口大に切り、レンジで3分加熱します。
竹串が通ったらOK

STEP3

鶏肉をフライパンに入れ塩コショウで炒めます。

STEP4 鶏肉に火が通ったら、

じゃがいもを入れ、軽く塩コショウを振り
バター10gを入れます。

STEP5 醤油 大さじ1

ウスターソース 大さじ1
チューブにんにく 1センチ
を小皿に混ぜ合わせ入れ、
全体にからめたら出来上がり☆

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好奇心旺盛な主婦です。
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必要なもの

鶏むね肉 350g位
じゃがいも 大2個
バター10g
醤油 大さじ1
ウスターソース 大さじ1
チューブにんにく 1センチ
塩コショウ 少々