更新日: 2011-01-04 18:11:45

正しい拳の握り方

著者: いなみわけ

編集者: いなみわけ

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はじめに

Photo by いなみわけ

拳にも、握り方があります。おかしな握り方をすると、何かを殴った際に骨折してしまうことがあります。

STEP1

まず、親指を立て、ヒッチハイクをするときの手の形を作ります。人さし指から小指は折り曲げることになりますが、まず指をぎっちりと折りたたみ、次に掌に握りこむという順でしっかり握ります。

STEP2

このとき手の形は、親指だけが立って「b」の形になっていると思います。

STEP3

その後、親指を、折りたたんだ人さし指、中指の第一関節の上あたりに乗るような形で、折り曲げます。つまりそのまま下に曲げれば大丈夫です。これで、拳が完成します。

まとめ

殴るときは、第二関節から指の付け根の間で殴ります。しっかりと拳を作ることができていれば、この部分は平らになっているはずです。とがった骨の部分では、殴らないようにしましょう。あと、むやみに人を殴ってはいけません。

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いなみわけ

趣味で、楽器の演奏をします。また、色々な所に電車で出かけるのも好きです。よろしくお願いします。

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優しい心、鍛錬