更新日: 2010-12-16 00:53:49

便秘解消★きなこミルク

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はじめに

Photo by seelensturm

大豆はお肌にも、便秘にも聞くと言われてます。
朝からきなこミルク!いかがですか?

STEP1

マグカップにきなこ大さじ1弱と砂糖少々入れます。

STEP2

牛乳を入れ、軽くかき混ぜます。

STEP3 レンジで約2分温めたらできあがり☆

きなこの香ばしさ癖になりますよ。

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必要なもの

きなこ
牛乳
砂糖少々