更新日: 2011-03-28 11:48:10

なぜ泣くとスッキリするのか

著者: shiro-chang

編集者: おばばばば

閲覧数: 1433

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はじめに

Photo by emrank

涙は人間以外の動物も流しますが
嬉しいときや悲しいときなどの感情の高ぶりで
涙を流すのは人間だけなんだそうです。

ではなぜ
人間は涙を流して泣くのでしょうか?

STEP1 そもそも涙とは何なのでしょうか?

涙は、目を保護するために
常に分泌されています。

この基礎的な涙は、適度な湿度を与えて瞳を潤し
目の表面を殺菌消毒したり、角膜に酸素や栄養を運んだりする
役目を担っています。

STEP2 目からこぼれるワケは?

瞳を潤した涙の約1割は目の表面で蒸発してしまいますが
その他の役目を終えた涙は、涙点から回収されます。

そして、涙のう〜鼻涙管を通り
鼻の穴に入って吸う息を湿らせていきます。

ただし、涙の量が多すぎた場合
鼻涙管で処理しきれないため、目からこぼれ落ちるのです。

STEP3 ちなみに、「まばたき」は

涙を運ぶポンプの役割をしています。

STEP4 とある研究によれば、いつ、どのような時に

どのような感情を持ったら泣くのかは人それぞれですが
共通していることが一つだけあるというのです。

それは、「誰かの助けを求めたい」という感情が高まった場合だとか・・・。

つまり涙とは
緊急時のSOSのサインのようなものなのでしょう。

まとめ

涙を流すとすっきりした気分になるのは
ラクトフェリンという、タンパク質の効果によるものと
されています。

これは母乳や唾液にも含まれているのですが
ラクトフェリンには、鎮痛・鎮静薬であるモルヒネに近い鎮痛作用が
あると言われています。

哀しい時には、我慢せずに思いっきり泣いたほうが
気が晴れるのは確かなようです。

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OKWAVE Guideスタッフさんのコメント

2010/11/16 19:54:20

私は泣き虫なので、すごく勉強になりました!ありがとうございます♪

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