1. 美肌で夏を乗り切ろう! 夏のスキンケア特集

美肌で夏を乗り切ろう! 夏のスキンケア特集

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汗でベタつく肌に強い紫外線と夏はお肌にとって厳しい季節。あなたのお肌は元気ですか?

Skincare

日焼け対策

日焼け予防のコツから、うっかり日焼けしてしまった時のケアまで。夏に欠かせない紫外線対策はこれでバッチリ!

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日焼け止めの効果的な塗り方

夏のスキンケアに欠かせない「日焼け止め」 SPF値の高いものや、汗に強いものなど、心強い効果のある日焼け止めが多数売られていますが、正しい塗り方ができていないと、その効果も半減です。 日...

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日焼け止めクリームを使い分けるコツ

夏の日差しが強くなると何気に使っている、日焼け止めクリーム。 日焼け止めクリームには、同じメーカーの商品であっても「SPF20」や「SPF40」、「PA+」、「PA++」など数字・記号が違うも...

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日焼け止めの正しい塗り方

日焼け止め必須の季節です。 ただしい塗り方を知って、ムダな日焼けを防ぎましょう。

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サングラスで肌老化対策!普段使いのサングラスの選び方★

シミ・シワ・たるみなどの肌老化の原因になる紫外線。 この時期は毎日念入りに日焼け止めを塗っている人も多いのではないでしょうか? でも!日焼け止めを塗りたくっただけでは、紫外線による老化対...

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日焼けによる肌を手入れする方法

連日の猛暑で、日焼けによる肌トラブルが多発する時期です。ガサガサの肌では印象が悪いですよね。 そこで、日焼けによる肌を手入れする方法をご紹介します。

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「うっかり日焼け」をなかったことに!なアフターケア★

シーズン初めての海水浴。 日焼け止めは塗っていたものの、うっかり寝てしまい大変なことに…… 一度くらいそんな経験がある方も多いのではないでしょうか? 日焼け止めは、こまめに塗りなおすこ...

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日焼けしてしまった後の対処方法

どんなに注意していても、日に焼けてしまうことがあります。 そんな時はいきなり美白美容液を塗るのはNGです。 しっかり対処して、夏でも白肌を目指してみませんか?

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日焼け後に少しでも早く白肌に戻る方法

うっかり日焼けしてしまったとき、炎症を鎮め、早く白肌に戻るにはどうしたらいいのでしょうか。

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美白のための肌ケア

夏のお手入れに欠かせない美白ケア。日焼けを定着させないためにもきちんとお手入れしましょう。

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夏の疲れが噴き出す前に!簡単スキンケア

夏の紫外線をたっぷり浴びて、そろそろお肌に疲れやトラブルが出てきている人もいらっしゃるのではないでしょうか? 季節の変わり目に急に今まで使っていた化粧品が合わなくなったりなど、 お肌のトラブ...

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簡単!シンプル!美白化粧水の作り方

紫外線の厳しい季節がやってきました! 今年は手作りの美白化粧水で、スキンケアをしてみませんか? 最低限のシンプル美白化粧水ですので いつものケアにプラスする感覚でお使いくださいね★ ...

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お家にあるもので安全に美白!簡単パックの作り方

紫外線の気になる季節。そんな時、美白はやっぱり気になる! でも、お金をかけずに安く、簡単に毎日でも手軽に出来るパックを紹介します。 にきび痕が気になるお嬢様、シミの気になり始めるアラ40、ア...

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シミやくすみに効く!韓国流キュウリパック

日焼けしたりそばかすが気になったり、シミが気になったりする時に日本人でもよくやるのがキュウリパック。 キュウリを薄い輪切りにしてそれを肌にペタペタ。 でも、美容大国の韓国ではもっとす...

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頑固な”シミ”を改善する美白方法

 美白ケアをしているのに、居座り続ける頑固なシミを改善する美白方法をご紹介します。

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肌がしっとり!美肌効果がある9つの食べ物

肌がしっとり、かつ美肌効果がある食べ物をご紹介します。適度な量を食べ続けることによって理想の肌を手にいれましょう。

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ボディケア

露出の多くなるこの季節、顔だけじゃなくボディもしっかりケアして女度をアップさせましょう!

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夏のファッションの大敵!背中ニキビを治すための7つのポイント

水着や背中が開いた服を着た時に、背中ニキビがあると、とっても残念ですよね。背中は自分では見えないけれど、他人からは結構見られている部位でもあります。 背中ニキビの防止と、万が一出来てしまっ...

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あせも?汗あれ?夏に起こる「肌が痒い!」の対策

高温多湿の日本の夏は、汗をかきやすい環境です。 「金属アレルギーなどじゃないのに最近どうも肌が痒い……?!」 という人は、これからご紹介する対策をぜひ試してみてくださいね。

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手作りスクラブでボディーケア

半袖やサンダルになると気になる、肘や膝、かかとのカサカサ。 しっかりケアをして女度をあげましょう。 簡単に作れる、自家製スクラブでケアする方法をお伝えします!

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ヒップやバストが垂れてきたときの対処法

お風呂に入るときやお風呂上りなど、鏡にうつる自分の姿を見て、ヒップ・バストが垂れてきたと感じる。 最近小走りをするとヒップ・バストがぶるんぶるん揺れる。 昔からつけている下着が合わなくなって...

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おしゃれを楽しもう!夏場の金属アレルギー対策1/2

肌の露出が多くなる夏は、アクセサリーをつけたくなる季節ですね♪ でも!汗をかく夏場は、金属アレルギーを発症しやすい季節でもあるんです……! 鼻炎や喘息、花粉症などのアレルギーと同...

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おしゃれを楽しもう!夏場の金属アレルギー対策2/2

前回のガイド『おしゃれを楽しもう!夏場の金属アレルギー対策1/2』の続きです。 もっと夏場のアクセサリーを楽しむために、金属アレルギーになりにくいアクセサリー選びの注意点をまとめてご紹介し...

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ダイエット&ボディメイク

水着やタンクトップ、ショートパンツといった夏のファッションはゆるんだボディじゃキマらない!しっかり引き締めて夏のおしゃれを楽しんで♪

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やせ子もぷに子も!「健康的で美しいボディ」になる方法!(1/3)

夏間近!水着を着る準備はできていますか? ガリガリの折れそうなスタイルのモデルがもてはやされる時代は終わりました。 最近では「ぷに子」なる、ぽっちゃりな女性を賞賛する声も多くあります。 ...

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やせ子もぷに子も!「健康的で美しいボディ」になる方法!(2/3)

前回のダイエットガイドの続編、第二回目です。 スリム派もぽっちゃり派も、目指すところはこれ。 痩せすぎも太りすぎでもない、健康的でバランスの取れた「健康的で美しいボディ」になる方法をご紹...

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ダイエットのモチベーション維持をするには?iPhoneアプリでダイエットを成功させる方法(1/4)

偏ったダイエットは失敗のもと。 実は、様々な方面からの総合的なアプローチこそが、痩せるための一番の近道です。 そこで今回は『iPhoneアプリでダイエットを成功させる方法』と題して、ダイ...

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運動を続けるためには?iPhoneアプリでダイエットを成功させる方法(3/4)

偏ったダイエットは失敗のもと。 実は、様々な方面からの総合的なアプローチこそが、痩せるための一番の近道です。 そこで今回は『iPhoneアプリでダイエットを成功させる方法』と題して、ダイ...

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体験談!3ヶ月でマイナス5kgダイエットに成功した食事方法

露出の増える夏・・・ダイエットをしたいけれど、つらい運動は苦手だし、空腹を我慢するのは無理!ダイエットレシピの食事ばかりも作っていられない・・・というのは、多くの人の本音ではないでしょうか? ...

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背中のたるみをとるエクササイズ

今回は肩甲骨まわりのエクササイズをご紹介したいと思います。 肩甲骨まわりの柔軟性を高めると血行が良くなり、代謝が上がって 結果として背中のたるみや贅肉の解消につながりますので、 ぜひ実...

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男のスキンケア、アンチエイジングについて

男だってきれいな肌でいたいです。そしていつまでも若々しい肌でいたいですね。そんなときに役に立つ質問と回答をまとめました。

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ヘアカタログ通りにならないのはなぜ?男性が美容院でカットのみは違法!? ヘアカットにまつわるガイド

本日4月5日は「ヘアカットの日」です。 1872(明治5)年のこの日、東京府が女子の断髪禁止令を出しました。  前年に散髪、脱刀が許可されていたことを受けて断髪をする女性が続...

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ホホバオイルを使ったスキンケア&頭皮・ヘアケアまとめ

ホホバオイルは、スキンケアはもちろん、頭皮ケア、ヘアケアもできる万能オイルです。もちろん、筆者もホホバオイルのケアを実践して、使い心地を実感していますので自信もっておすすめできます。 ここでは...

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お肌プルプルの最強の味方?「コラーゲン」を科学してみた

お肌がプルプルになりますよー、と言われているコラーゲン。 化粧品にサプリ、ドリンクなど様々な形で取り入れることができますが・・・さて? ・そもそも、コラーゲンって何?・コラーゲンは肌から吸収...

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みんなの湿気対策

みんながやっている効果的な湿気対策は?今日から実践できるアレコレ学んでみませんか。

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