1. シーズン到来! すぐ出来る花粉症対策

シーズン到来! すぐ出来る花粉症対策

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今年は花粉も怖くない!?花粉症対策に今すぐ使えるハウツーを集めました。

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花粉症についての知識

一度デビューしてしまうと毎年悩まされる花粉症。うまく付き合っていくために知っておくといいことは?

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簡単に花粉飛散情報をゲットする様々な方法

実にたくさんの人たちが悩まされている「花粉症」。 毎年のように重い症状が出るような人なら花粉症対策は万全!かもしれませんね。 しかし一方で「そこまでするほどひどくないから……」という理由...

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今気を付けたい「花粉症」を知るポイント

国民病となった「花粉症」に毎年悩まされる人は数多くいます。 今回は、この「花粉症」について簡単にご紹介します。

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花粉症とうまくつきあっていくポイント

花粉症の人が増えています。去年までは大丈夫でも急に花粉症になることも増えてきているようです。 もし自分が花粉症になってしまったら・・・(T_T) 上手に付き合っていく方法をガイドします。

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天気にあわせた花粉症対策をする方法

天気によって花粉の飛散量が違います。 それを知って花粉症対策をしましょう。 花粉が飛散しやすい天候は次の3つです。

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花粉の飛散ピーク時期を知って花粉症対策をする方法

あなたは何の花粉で悩まされていますか? 時期によって飛散している花粉は異なります。どの時期に症状が出るかで自分が、何の花粉症か推測することができます。また、原因となる植物の種類がわかっている場...

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花粉の飛散が少ない時間は?

花粉症の人もそうでない人も、花粉の飛散量が多い時期に多い時間帯、外で活動すれば大変! でも、花粉症対策のどれを実践すれば? いいものか悪いものか分からず高いお金をかけて買うのも・・・ とい...

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からだに優しい花粉症対策

薬を飲む以外に、毎日の生活の中でできる効果的な対処法は?

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毎日の生活に取り入れる、花粉症を軽減させる3つの方法

今や国民病といわれる花粉症ですが、一度発症すると症状を緩和させることはできても治すことは不可能なので、様々な方法で軽減させるしかありません。 花粉症歴30年の私の経験から、基本的なことですが、...

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お金をかけない花粉症対策方法

今年は去年の猛暑の影響で、花粉の飛散が例年より多いとも言われています。 そこで、花粉症の人もそうじゃない人も何らかの対策が必要ですよね。 いろいろな高額なグッズを買わずにすぐできる対策か...

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花粉症と共に生活する方法

花粉症って辛い!と思わず、気長に♪ 花粉に負けずに、暮らして行きましょう☆

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花粉症には早めの対策が重要!花粉症を悪化させない方法

今年も花粉の季節がやって来ました。スギ花粉飛散のピーク時期は、関東~西日本の各地で3月上旬~中旬、北陸地方で3月下旬、東北地方で4月上旬~中旬になると言われています。 一度なってしまうと、...

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花粉症だからってすっぴんはイヤ!花粉に負けないメイク術

花粉症対策でマスクは欠かせませんよね。 そして、女子たるものメイクだって欠かせません! ただ、マスク自体でこすれてファンデーションやチークが落ちてしまったり、目薬や涙でアイメイクが崩れ易...

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風邪?花粉症?どちらかわからない時

花粉症の季節になると風邪なのか花粉症なのかわからないこと多いですよね。

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花粉症は日本だけじゃない!豪州式花粉症対策

豪州に留学をお考えの皆様、日本脱出を機に花粉症ともおさらばするのよ!と今から意気込んではいませんか?残念ながら、そうは問屋が卸しません。 個人差はありますが、オーストラリアにもオーストラリ...

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花粉症に効く足ツボを知る方法

毎年つらい花粉症。 いまでは、春だけではなく秋にも花粉症で苦しむ方も多いのではないでしょうか? 花粉症に効く足ツボをご紹介します。

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どうして口呼吸は良くないの?

花粉症も口呼吸が原因かもしれません。

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花粉症に効く食事方法

つらい症状を少しでも緩和してくれる食べ物や飲み物は?効果的な食材やレシピをご紹介。

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花粉症に効く食べ物

辛い花粉の季節がやってきました。ニュースでは今年は花粉が多いと 毎日のように報道されていて、見てるだけで悲しくなってしまいます…。 少しでも対策をと思い、花粉症に効く食べ物を調べてみました。

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花粉症対策!しそジュースの作り方

春は待ち遠しいけど、花粉が怖い…そんなあなたへ。しそジュースを花粉対策に役立てましょう!簡単にできる「しそジュース」のレシピをご紹介します

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花粉症対策にハーブを活用♪

花粉症に効果のあるとされるハーブをいくつかご紹介します。花粉症は予防が大切☆今すぐ始めてみませんか?

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「エキナセア」で花粉症、風邪対策をする方法

風邪の予防や緩和に効果があるといわれる「エキナセア」。 アメリカではメディカルハーブとして人気があり、 最近は日本でも健康のために取り入れている人が増えてきたようです。

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DHAが効果あり? 花粉症の症状を軽減するための食べ物

花粉症を予防するためには青魚?世界一受けたい授業では青魚による花粉症対策を紹介していました。

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花粉症対策の体質改善にヨーグルト!食べ過ぎは体に悪い?

いよいよ今年も花粉シーズンに突入しました。薬に頼る前に体質改善を試みている方も多いのでは?花粉症や便秘の解消にも効果的言われるヨーグルト。乳酸菌が腸内環境を整え、アレルギー症状を抑えるなど嬉しい...

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アナフィラキシーショックに注意 花粉症の人が食べてはダメな食事

花粉症の人が食べてはダメな食事があるのを知っていますか?世界一受けたい授業で放送されていた内容です。

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花粉症対策グッズ

花粉症の人に欠かせないマスクの他にも!グッズを使った対策は?

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風邪・花粉&PM2.5対策!正しいマスクの選び方/室内での対策

気温が下がり空気が乾燥してくると、風邪や花粉だけでなくインフルエンザや黄砂、PM2.5などが心配になってきますね。 とりあえずマスクを…と用意された方も多いと思いますが、それ、本当に「ちゃんと...

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せめて可愛いマスクで花粉症を乗り越えたい!

花粉症の季節にかかせない「マスク」 涙や鼻水でぐちゃぐちゃの顔になっても・・・ せめて可愛いマスクをして乗り越えましょう。

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メイクの上からひとふきするだけで花粉症を軽減する方法

マスクなしでも大丈夫。メイクの上からひとふきだけで花粉症を乗り切れるアイテムが登場しました。

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メガネで対策!花粉症の症状を軽減する方法

花粉症で、目に来ることが多い人なら「花粉症対策メガネ」がおすすめ。症状を軽減してくれます。

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置く位置は?花粉症予防のために空気清浄器を使うコツ

「世界一受けたい授業」で放送されていた、花粉症予防のために空気清浄器を置くコツ。あなたの家は、空気清浄器をどこに置いていますか?

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冬が過ぎても加湿器を!室内の花粉症を軽減させるコツ

加湿器は暖房をつけている期間だけという人は間違い!これから、花粉症シーズンも続けて使うことで軽減させることができるそうです。

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お子さんの症状もチェックしよう

最近は小さい子どもにも増えている花粉症。チェックするポイントや対処方法は?

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2、3歳の子供の花粉症かどうかチェックするポイント

2,3歳の子供が花粉症になることは少ないですが、最近は発症する子供が増えています。

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お子さんの花粉症の症状を和らげるコツ

低年齢で花粉症になってしまったお子さんをもつお母さんのために、少しでも和らげてあげられる方法をお教えします。

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新着ガイド

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つらーい春の花粉症。くしゃみ、鼻水、それぞれの個人に合った対処法を専門家が適切にアドバイスします!

いよいよ今年も花粉症の季節到来。東北の飛散量は前シーズンの約2倍、関東甲信、四国などでは約1.5倍との予測がされています。また、東京の杉花粉は3月上旬~4月上旬の一ヶ月間がピークとのことで、今年...

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花粉症特集!「効果のある乳酸菌」「花粉症か風邪、鼻水の色で分かる?」「杉伐採はできないの?」

春が近づくのは嬉しいものの、困るのが「花粉症」。国内での患者数は推定3000万人以上と言われている国民病です。そんな花粉症についてのQAをまとめました。日本初・最大級のQ&Aサイト「OK...

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花粉症軽減法

みんなの花粉症対策の成功談や失敗談から、自分にあった花粉症軽減法を見つけてみよう。

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漢方の知識

西洋医学とは異なるアプローチで、体を健康にすると言われている漢方。 漢方の利点知って健康に役立てよう。  

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これは花粉症じゃない!!・・・といつまで言える? 花粉症の見極め方

花粉症の方には辛い時期になってきましたね。 そんな中「もしかして花粉症デビュー?」とやきもきしている方もいらっしゃると思います。 今回は、そんな方へ・この症状は花粉症?花粉症じゃない?・花粉...

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